Tantramassage
Erotik, sensualitet, sansning, lyst, nydelse, nænsomhed og kontakt er alle ord, der for mig er med til at beskrive et tantrisk møde mellem to mennesker. Det møde, der af de fleste er kendt som tantramassage.
Det er to nøgne kroppe, der mødes i en tæt, sensuel og erotisk kontakt. At ligge fedtet ind i olie tæt på en anden nøgen krop og få lov til at udforske, kærtegne og bare være, er en skøn oplevelse. Det er en uforbeholden og smuk måde at møde et andet menneske på.
Jeg har erfaret, at utroligt mange mennesker tror, at tantramassage er sex i en anden påklædning. At når to mennesker er nøgne sammen i et intimt møde, så må det da være sex.
Lyst og erektion
Vi mennesker er seksuelle væsner, og derfor vil der i de fleste tilfælde opstå en form for lyst; ikke nødvendigvis en subjektiv, mental lyst rettet mod den anden person, det kan også være en objektiv, kropslig lyst, hvor kroppen reagerer med fysisk ophidselse. Erektion er oftest en fast følgesvend, når der er lyst, men i tantramassagen er det ikke af betydning – den kommer og går, og den skal ikke bruges til noget.
Lysten kan godt være der, uden at vi behøver gøre andet end at konstatere dens tilstedeværelse. Lysten kan iagttages, nydes og indgå som en del af nuet, men den behøver ikke styre retningen. Modsat det almindelige seksuelle møde, hvor fravær af lyst og erektion vil være savnet og tit ses som et tegn på, at nuet ikke er ok, og at der måske endda er noget galt.
Tid og rum til nysgerrighed
Der er rum og tid til undersøgelse – undersøgelse af både en andens og ens egen krop. Der er ikke præstation i seksuel forstand med i ligningen, og det kan give en anden følelse af frihed og løssluppenhed. Det er noget mange nok kunne have glæde af at have lidt mere af i det seksuelle møde generelt.
At sanse i berøringen
Der findes flere varianter af tantramassage, men den type, der har fanget mig, er blid, nænsom og sanselig. Udgangspunktet er at sanse; sanse dig selv, den anden og det, der sker i mødet og udvekslingen af energier. Når du berører et andet menneske, berører du også dig selv. At vende sansningen indad og fokusere på den følelse og nydelse, der kan være i at berøre og ikke kun være fokuseret på, om modtageren nyder det, er en interessant måde at opleve en berøring og en fysisk kontakt på.
Grænser
Det er dejligt, men det kan også være grænseoverskridende at være tæt på et andet menneske i et tantrisk møde. Fordi man er så tæt på hinanden, afklædte og sårbare, er det svært at vide på forhånd, hvordan reaktionen i ens krop og sind vil være på lige præcis dét tidspunkt.
At være bevidst om sine egne følelser, reaktioner og grænser er derfor vigtigt for ikke pludselig at finde sig selv i en situation, der er ubehagelig.
Hvert møde er et nyt møde, og mange faktorer spiller ind og påvirker, hvordan du har det i nuet. Fordi du i det foregående møde var tryg og godt tilpas, er det ikke sikkert, situationen er den samme ved dette møde. Heller ikke selvom det er det samme menneske, du er sammen med.
Ja og nej – at sige til og fra
For ikke at få overskredet sine grænser, er dét at kunne sige ja, men især også nej, meget betydningsfuldt i det tantriske møde.
Måske er der områder på kroppen, du ikke ønsker at få berørt; måske er der noget, der gør ondt eller ikke føles godt undervejs. Det er dit eget ansvar at sige nej – at melde ud, når der er noget, der forstyrrer eller ikke føles rigtigt; at være klar og sansende.
At være opmærksom på, hvilke signaler modparten sender er også af stor betydning – begge parter har et ansvar, men hovedansvaret for hvordan du har det, ligger hos dig selv.
Husk dig selv
Vi har generelt en tendens til at ville gøre noget godt for en anden, når vi mødes kropsligt, men husker vi os selv? Du må gerne nyde at give din partner en god oplevelse, men oplevelsen kan være mindst ligeså stor for dig selv, hvis du også tillader dig at sanse og fokusere på, hvilke reaktioner du oplever i egen krop.
Giver eller modtager
I starten så jeg mødet, som at den ene giver, og den anden modtager; og det måtte da være bedst at modtage, sådan er det ofte. Derfor kunne jeg ikke forstå dem, der helst vil give – handlede det ikke bare om at give en anden person nydelse? Men jeg er blevet meget klogere og har erfaret, at dét at give til tider kan være en endnu større oplevelse, fordi man så at sige har styringen og kan vælge, hvor man har lyst til at berøre og dermed også blive berørt næste gang. Det har været en interessant iagttagelse og læring for mig.
Mærk din krop
Der er så mange af os, der lever oppe i hovedet og hele tiden analyserer, planlægger og bruger hjernen. Det kan være stressende, og det kan også betyde, at virkeligheden drøner forbi, nærmest uden at vi når at registrere, hvad der skete den dag.
At være i nuet og i kroppen er en stor del af en tantramassage. Det kan bruges som en skøn måde til at øve sig på at komme fra hovedet ned i kroppen, stresse af, koble sig af hamsterhjulet og bare være i de sansninger og reaktioner, der er i det givne øjeblik. En kropslig sansemeditation.
Stærke følelser
For nogle kan en tantramassage udløse stærke følelser, og ligesom lysten ikke skal styres eller ledes noget sted hen, gælder det også for de følelser, der måtte opstå. For nogen kan det være sorg og tristhed, for andre måske noget der er mere ovre i vrede.
Nøgenhed
En større accept af og kendskab til egen krop følger også tit med, når man begynder at være nøgen på denne måde sammen med andre. For i det tantriske møde er udseendet ikke i fokus.
Det er en dejlig måde bare at være nøgen på – uden forventninger til nøgenheden. Vi ser alt for få naturlige, nøgne mennesker, og jeg tror på, at det er én af grundene til, at der er så mange, der har komplekser over deres krop.
De fleste af de nøgne kroppe, vi ser, er stylede og tilpasset en given omstændighed eller norm. Hvis man vælger at deltage i et tantraretreat el. lign., kan man opleve at være nøgen sammen med en flok andre mennesker, hvor nøgenheden pludselig ikke betyder så meget.